Андрей Смирнов
Время чтения: ~22 мин.
Просмотров: 0

Почему появляются морщины вокруг рта, как от них избавиться

Противопоказания, возможные негативные последствия

Вопрос противопоказаний актуален в основном для косметологических процедур. У большинства из них этот перечень довольно длинный. Косметолог в ходе консультации обязательно задаст вам все необходимые вопросы, на которые нужно отвечать максимально точно и, разумеется, правдиво. С массажем и гимнастикой намного проще. Они запрещены только при наличии на коже ранок, ссадин, царапин и при проблемах с лицевыми нервами.

Общие противопоказания для косметологических процедур:

  • вынашивание ребёнка или кормление грудью;

  • пониженная свёртываемость крови или необходимость регулярного приёма антикоагулянтов;
  • курс приёма антибиотиков или гормональных препаратов, который нельзя прервать;
  • аутоиммунные заболевания;
  • патологии сердечно-сосудистой, бронхолёгочной, эндокринной систем, проблемы с печенью и почками;
  • любое хроническое заболевание в стадии обострения;
  • онкология (даже на раннем этапе развития), крупные родинки или родимые пятна на лице;

  • дерматологические заболевания, проявляющиеся на коже лица;
  • гиперчувствительность кожи, склонность к образованию келлоидных рубцов;
  • любые механические повреждения, ожоги, не до конца зажившие;
  • воспалительный процесс в организме, инфекции, провоцирующие повышение температуры тела (даже простуда);

  • не закончившееся после иной косметологической процедуры или пластической операции на лице восстановление.

Собираясь нанести на лицо новое косметическое средство, помните, что любой его ингредиент, неважно, органический или синтетический — это потенциальный аллерген. Обязательно сначала протестируйте его на коже предплечья, слегка втерев

Негативная реакция, если она вообще будет, проявляется в течение максимум часа. Возникают отёки, сыпь, раздражение на коже, сильный зуд, ощущение жжения. Справиться с подобными симптомами могут любые антигистаминные препараты. Разумеется, для ухода за лицом такое средство использовать нельзя.

Аллергическую реакцию может вызвать и покупная, и домашняя косметика

Как убрать морщины над верхней губой самостоятельно

Чтобы убрать морщины над губами в домашних условиях, специалисты советуют наладить питание, научиться делать правильную губную гимнастику и массаж. Помогут также методы домашней косметологии.

«Меню» для кожи

В результате исследований косметологи и диетологи пришли к выводам, что правильные пищевые привычки — залог здоровой, гладкой кожи. В том числе, и кожи возле губ. Специалисты составили список продуктов, которые должны быть в рационе женщины, следящей за состоянием кожи лица и своим здоровьем. Это первое и главное оружие в борьбе с возрастными изменениями кожи в домашних условиях. Как же выглядит «антиморщинное» меню?

  • Молоко, творог, говядина. А также печень, рыбий жир, морковь. Эти продукты богаты витамином А, который заботится о мягкости и шелковистости нашей кожи. Включайте эти компоненты в свой рацион хотя бы два-три раза в неделю.
  • Цитрусовые, шпинат, киви. А также морская капуста, шиповник. Известные источники витамина C помогают выработке коллагена и, соответственно, поддерживают эластичность эпидермиса.
  • Фасоль, горох, нут, зелень. В этих продуктах большое содержание витамина В, который оказывает на кожу увлажняющее действие.
  • Орехи, растительное масло. А также капуста, лук, овсянка, семена льна. Они в большом количестве содержат витамин Е, который способствует регенерации клеток, подтягивает кожу, обеспечивает здоровый цвет лица.

Чтобы кожа сияла и дольше оставалась подтянутой, необходимо ограничить употребление некоторых питья и продуктов. Это касается кофе и какао (замените на зеленый чай, воду), сахар и сахарозаменители, мучное, колбасы и сосиски, маргарин, майонез, фастфуд, газировки, алкоголь.

Массаж против напряжения

Не поленитесь потратить вечером пять минут на массаж области кожи вокруг губ — это очень эффективный метод. При проведении процедуры ни в коем случае не разглаживайте и не растирайте кожу, а лишь слегка похлопывайте подушечками пальцев.

Инструментом хорошего массажа может стать обычная зубная щетка. Предварительно обработайте зону вокруг губ кремом, затем круговыми движениями пройдитесь по траектории от уголков губ к центру, а также от уголков рта к носу.

Видео по теме

Гимнастика для лица поможет убрать морщины вокруг губ

Гимнастика красоты: 12 простых упражнений

Продлить молодость кожи лица можно при помощи гимнастики, которая поможет подтянуть овал лица, «взбодрит» его и восстановит здоровый вид.

Косметологи рекомендуют 12 простых, но эффективных упражнений.

  1. Трубочка. Вытяните губы вперед, затем сразу верните в исходное положение.
  2. Сцепив зубы. При сомкнутой челюсти опустите нижнюю губу так, чтобы открыть зубы и десны.
  3. Перо. Голову откиньте назад и дуйте вверх, будто пытаетесь аккуратно сдуть легкое перо.
  4. Воздух по кругу. Надуйте щеки и перекатывайте воздух во рту по кругу.
  5. Протяжное «О». Вытяните губы и произнесите долгое: «Оооо».
  6. Прятки. Вытяните губы и спрячьте нижнюю под верхней, а затем наоборот.
  7. Похлопывание. Слегка улыбнитесь и похлопайте подушечкой указательного пальца по центру губ.
  8. Ударное «П». Ритмично смыкайте губы, произнося при этом звук «П».
  9. Прячущаяся улыбка. Втяните губы и улыбнитесь.
  10. Шары. Надувайте воздушный шарик пару раз в день.
  11. Как хомяк. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на секунду, надуйте щеки, затем, сделайте резкий выдох.
  12. Право-лево. Сомкните зубы, сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленно выдыхайте через приоткрытый уголок рта. Сначала через левый, потом — через правый.

Рекомендуется выполнять эти действия перед зеркалом, чтобы следить за правильностью губных движений. Периодичность — хотя бы два-три раза в неделю. Каждое упражнение — по пять-десять заходов.

Видео по теме

Маска с яичным желтком поможет убрать морщины вокруг губ

Рецепты, помогающие справиться с морщинами над губой

Любые морщины, будь то над губой, на лбу, подбородке или у глаз причиняют женщине моральные страдания. Ведь эти неровности выдают ее возраст и крадут красоту. Подчас дамы готовы на все что угодно, лишь бы избавиться от ненавистных бороздок. Этим и пользуются салоны красоты и производители косметики, запрашивая за процедуры и средства от морщин подчас колоссальные деньги. Мы же предлагаем вам пойти другим, более бюджетным, но не менее эффективным путем, чтобы вернуть молодость кожи — воспользоваться народными средствами.

Интересно: Как убрать морщины на лбу

Способ 1. Творожно-медовая маска

Для ее приготовления возьмите:

  • 1 ч.л. творога или творожной массы (не рассыпчатой);
  • 1 ч.л. сметаны (чем жирнее, тем лучше);
  • 1 ч.л. меда.

Все  хорошо перемешайте в одной ёмкости и нанесите однородную массу на предварительно распаренную и очищенную кожу. (Если остальные участки кожи морщины не затронули, то нанести маску можно лишь на проблемную зону вокруг губ). Держать 20-25 минут.

После того, как маска будет снята, нанесите на область около рта теплый компресс на основе оливкового масла. Для этого достаточно смочить салфетку в теплой жидкости и покрыть ею окологубное пространство. Сверху на салфетку уложите полиэтиленовую пленку и полотенце. Держать 20 минут. Курс — одна неделя.

Способ 2. Воздействие холодом

  • Обязательно каждое утро умывайте лицо прохладной водой — это поможет держать кожу в тонусе.
  • Чтобы убрать морщины над верхней губой 3-4 раза в неделю массируйте проблемную зону кубиком льда. Это может быть, как обычная замороженная чистая вода, так и травяной отвар.

Не пренебрегайте и холодными компрессами, ведь при регулярном применении они дают ощутимый эффект. Для этого просто смачивайте салфетку в холодной воде, молоке или охлажденном отваре из трав и кладите ее на лицо.

Способ 3. Гимнастика

Ниже мы опишем несколько эффективных упражнений, которые можно выполнять при любом удобном случае, будь то на работе или в перерыве между домашними делами.

  • Начните с поглаживаний. Длятся они одну минуту и являются подготовкой к более интенсивным воздействиям на кожу. Проводить поглаживания нужно легкими движениями пальцев от уголков губ к ушам.
  • Круговые движения. Кончиками пальцев начинайте массировать область над верхней губой, немного надавливая на нее, и продвигайтесь в сторону щёк. Упражнение делается также 1 минуту.
  • Воздушный шарик. Найдите 3-4 раза в день по пять минут для того, чтобы надуть воздушный шарик. Это очень эффективное и простое упражнение, которое поможет разгладить морщины вокруг рта.
  • Втянутые губы. Втяните губы в рот, как бы спрятав их. Слегка прикусите зубами, чтобы зафиксировать. Теперь улыбнитесь настолько, насколько это возможно. Держите губы в таком положении хотя бы одну минуту. Повторять упражнение можно несколько раз в день.
  • Надуваем щеки. 15 раз подряд набирайте воздух в рот и постепенно спускайте его в течение 10 секунд.
  • Вытягивание губ. Это упражнение делится на два вида. Сначала вы интенсивно 25 раз делаете губы в форме буквы О. А затем еще 25 раз вытягиваете губы в трубочку.

Гимнастика

Интересно: Японский массаж лица Асахи после 50 лет

Способ 4. Правильное питание

Обязательно следите за тем, что вы едите. Старайтесь, чтобы продукты всегда были свежими и в них содержалось большое количество витаминов, особенно С. Также сохранить эластичность кожи поможет регулярное употребление белка в рационе.

Кисетные морщины над верхней губой убрать можно, для это лишь достаточно проявить чуточку терпения и не делать то, что приводит к их появлению. Помните, морщины на лице — это не приговор. И победить их реально даже в домашних условиях.

А как боретесь с морщинами Вы?

Косметологические способы борьбы с морщинами

Ботокс и Диспорт

Ботокс знаком сейчас всем! В косметологии Ботокс и его «брат-близнец» — Диспорт применяются для устранения и коррекции мимических морщин. ИМЕННО МИМИЧЕСКИХ, возникновение которых связано с мимикой.

Ботокс (Диспорт) вводится внутримышечно в мимические мышцы. Там он на какое-то время парализует мышцы. За счет такого блока мышца расслабляется, не сокращается и морщины разглаживаются. Чем различаются Ботокс и Диспорт можно прочитать здесь

Введение ботокса (диспорта) противопоказано: беременным женщинам или женщинам в период лактации, если идет воспалительный процесс в месте предполагаемого введения, если у пациента температура, при наличии аллергии на компоненты препарата, а также в период приема антибиотиков.

Биоревитализация

Или «естественное оживление» — это одна из методик профилактики и коррекции морщин. Она основывается на насыщении глубоких слоев кожи гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота – это гидроколлоид, входящий в состав межклеточного вещества и участвующий в процессах питания, деления клеток, синтеза коллагена и эластина, обеспечивающий увлажнение кожи. Биоревитализация обеспечивает эффект глубокого увлажнения кожи, разглаживая мелкие морщинки и предотвращая появление средних и глубоких морщин.

Противопоказания: злокачественные опухоли, келоидные рубцы, заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, беременность и период лактации, аутоиммунные заболевания.

Мезотерапия

Мезотерапия – метод, заключающийся в введении в организм различных биологически активных веществ на основе гиалуроновой кислоты путём инъекций. Мезотерапия не только увлажняет, но и питает кожу, насыщая её недостающими микроэлементами, входящими в состав коктейлей.

Противопоказания: герпес, эпилепсия, повышенная судорожная готовность, гемофилия, заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, патологическая боязнь иглы, беременность и период лактации, индивидуальная непереносимость-аллергия.

Контурная пластика

Что такое контурная пластика и как она работает?

Контурная пластика – это моделирование лица с помощью филлеров или гелей на основе гиалуроновой кислоты. Это та же гиалуроновая кислота, что применяется и при биоревитализации, но только в другом состоянии – в виде геля. Гель, имеющий плотную структуру, обладает свойством наполнения и создания объема, что позволяет применять его как для заполнения средних и глубоких отдельных морщин, так и для увеличения или коррекции формы губ или скул.

Чаще всего косметологи применяют филлеры на основе гиалуроновой кислоты «Restylane», «Juvederm», «Surgiderm». Это проверенные препараты известных компаний. Филлеры бывают различными по концентрации и плотности, что позволяет подобрать необходимый вариант по всевозможным пожеланиям клиента и индивидуальными особенностями кожи.

Метод контурной пластики противопоказан беременным женщинам, аллергикам, людям с аутоиммунными заболеваниями, диабетикам, а также людям, склонным к появлению келоидных рубцов и несовершеннолетним.

Пилинги

Пилинги помогают снять верхний слой кожи и тем самым обновить кожный покров, что благотворно повлияет на внешний вид, разгладятся мелкие морщинки, улучшится цвет лица, сузятся поры.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость – аллергия, повреждения на коже в местах проведения пилинга, воспаления, угревая сыпь.

Фракционный фототермолиз или лазер СО2

Многие наверняка слышали о лазерном омоложении, так в чем его суть?

Фракционный фототермолиз воздействует на кожу путем отшелушивания верхних слоев кожи, благодаря чему кожа разглаживается и запускает режим восстановления и регенерации. Действие лазера настолько эффективно, что способно разгладить не только мелкие, но и средние, а также некоторые глубокие морщины. Заметно подтягивается овал лица, сужаются поры.

Противопоказания: воспалительный или инфекционный процесс, доброкачественные новообразования кожи и подкожно-жировой клетчатки, беременность и период лактации.

Срочная бесплатная
консультация
Записаться по телефону
+7 495 134 22 22

Упражнения Кэрол Маджио

Достаточно эффективными считаются упражнения Кэрол Маджио. Они помогают омолодиться и устранить определенные дефекты, о чем свидетельствуют фото до и после пройденного курса занятий.

Также такая гимнастика включает упражнения, помогающие убрать носогубные складки.

Для этого стоит осуществить такие манипуляции:

1. Принимается сидячее положение. Спина должна быть выпрямленной.

2. Далее образно рисуются две точки, расположенные посредине верхней и нижней губы. Они оттягиваются до образования овала. Губы должны быть прижатыми к зубам, но нужно следить, чтобы не появлялись морщинки возле них.

3. Далее стоит расслабиться и представить передвижение энергии от уголков рта к носу. По этой дорожке нужно передвигать указательные пальцы. Когда они направляются вниз, необходимо представлять, как возвращается энергия назад к уголкам губ.

4. Такие манипуляции повторяются до тех пор, пока не будет чувствоваться жжение в области носогубных морщин. После этого стоит 30 раз постукать пальцами эти складки.

5. В завершении необходимо не спеша выдохнуть через рот.

Это не один вариант упражнения. Можно его осуществлять в такой последовательности:

1. Необходимо принять сидячее или стоячее положение и оттянуть мускулатуру черепа назад.

2. Снова открывается рот до образования овала. Губы должны хорошо прижиматься к зубам.

3. Далее трутся ладони, чтобы почувствовалось тепло. Они помещаются над носогубными морщинами, но не соприкасаются с кожей. Через некоторое время должно почувствоваться тепло от рук. Необходимо представить, как происходит разглаживание складок, омоложение кожи.

4. Когда хорошо ощущается излучение теплоты, нужно быстро подвигать в разные стороны руками. После таких манипуляций должно чувствоваться, как разогревается кожа. После этого ладони кладутся на носогубные складки, а рот закрывается.

5. В завершении нужно расслабиться, подуть через губы и постучать по морщинкам.

Такие упражнения становятся настоящими помощниками, когда образовываются складки при гипотонусе и гипертонусе

Важно правильно научиться выполнять их, используя метод визуализации

Выбор правильного крема

Советуем почитать статью:Как сделать маску вокруг глаз против морщин?

Немаловажно и то, какой дама использует крем для лица

Покупая заветный тюбик, следует обязательно обращать внимание на состав!. Так, бороться с морщинами помогают антиоксиданты

Они тормозят старение и препятствуют появлению новых морщинок, а самый популярный среди них – коэнзим Q10. Много антиоксидантов содержат и цитрусовые

Так, бороться с морщинами помогают антиоксиданты. Они тормозят старение и препятствуют появлению новых морщинок, а самый популярный среди них – коэнзим Q10. Много антиоксидантов содержат и цитрусовые.

Также хорошо, если в крем входят ретиноиды, проще говоря, витамин А и его производные. Они помогают коже дольше оставаться упругой и эластичной.

Также в антиэйджинговом креме непременно должны быть увлажнители, ведь от недостатка влаги кожа быстро увядает, а морщины над губой становятся глубже.

Но идеальный вариант, когда хороший крем подкрепляется еще и действием масок.

Как убрать морщины вокруг рта дома

Увлажнение кожи оливковым маслом — наиболее простой способ

Самое главное – здоровое питание и только что приготовленная косметика. Наиболее простой способ увлажнения кожи заключается в использовании оливкового масла. Суть этого метода довольно проста и требует намазывания тоненького слоя вещества при помощи тампона. Излишки можно убрать, а умываться после процедуры не рекомендуется. Это нужно повторять не более трех раз за неделю. Есть и еще один довольно интересный способ.

Понадобятся только лишь обычные помидоры. Нарезать их нужно маленькими кусочками или же измельчить. Смесь или кусочки укладываются на поверхность рядом со ртом и держатся там около 25 минуток.

Затем можно смело умыться и воспользоваться увлажняющим кремом. Часто этим средством лучше не пользоваться.

Можно использовать экспресс-средства. Такое название используется в связи с тем, что процедуры занимают немного времени, а результат не заставит никого долго ждать. Очень популярными являются маски. Можно привести примеры некоторых из них.

Виды и техники эффективной гимнастики против носогубных складок

Все эффективные гимнастки для профилактики и борьбы с носогубными складками работают в четырех направлениях:

  • укрепляют мышечный каркас лица, помогая противостоять гравитации;

  • расслабляют спазмированные мыщцы;

  • усиливают кровообращение, делая кожу плотнее;

  • механически разглаживают кожные заломы.

Мы собрали самые популярные.

Классический комплекс

Проверенная временем «классика» состоит из 7 основных упражнений.

  1. 1

    Максимально надуйте щеки, а затем резко выпустите воздух. Повторить 10 раз.

  2. 2

    Вытяните губы трубочкой, одновременно напрягая и втягивая щеки, задержите их в таком положении на 5-6 секунд.

  3. 3

    Прижмите указательные пальцы к уголкам рта с обеих сторон, пытайтесь приподнять уголки губ, преодолевая сопротивление пальцев. Повторить 10 раз.

  4. 4

    Вытяните губы трубочкой и произносите звуки «у», «а», «о», «и» (20 раз каждую).

  5. 5

    Выдвините нижнюю челюсть вперед, одновременно сжимая губы и напрягая уголки рта. Повторить 10 раз.

  6. 6

    Наберите в рот воздух и перемещайте его от одной щеки к другой в течение 30 секунд.

  7. 7

    Поместите ладони на щеки, мизинцы — на носогубные складки, надавливайте на кожу пружинящими движениями не менее 40 раз.

Гимнастика для лица помогает сделать носогубные складки менее заметными.

Японский массаж шиацу

Улучшает состояние кожи и мышц за счет воздействия на биоактивные точки.

  1. 1

    Соедините большой и указательный пальцы обеих рук, разместите их в уголках рта, надавливайте на кожу около 30 секунд.

  2. 2

    Перемещайте пальцы вверх по носогубной складке надавливающими движениями. Повторить 10 раз.

  3. 3

    Разместите указательный палец в центре подбородка чуть ниже нижней губы, надавливайте на точку не менее 30 раз.

  4. 4

    Разместите указательный палец в ямке над верхней губой, надавливайте на точку не менее 30 раз.

  5. 5

    Завершите массаж легкими разглаживающими движениями носогубной складки сверху вниз (30 раз), а затем области губ по часовой стрелке (30 раз).

Упражнения с бутылкой

Упражнение с бутылкой отлично укрепляет мышцы лица.

  1. 1

    Возьмите пол-литровую пластиковую бутылку, заполните водой на треть, поставьте на стол.

  2. 2

    Обхватите губами горлышко, старайтесь с их помощью приподнять бутылку вверх, не задействуя зубы.

  3. 3

    Удерживайте бутылку приподнятой в течение 20 секунд.

Повторите упражнение не менее 10 раз.

Повысить эффект от упражнений поможет массаж носогубных складок изнутри языком — 10 надавливающих движений по ходу каждой складки сверху вниз и снизу вверх.

Кремлевская гимнастика

Одна из разновидностей классической гимнастики для укрепления овала лица и разглаживания носогубных складок.

  1. 1

    Широко откройте рот и максимально четко произносите все гласные звуки. Выполняйте в течение минуты.

  2. 2

    Сожмите зубами карандаш, и, выдвинув вперед подбородок, рисуйте им в воздухе восьмерки. Выполняйте в течение минуты.

  3. 3

    Откройте рот в форме «О», старайтесь прижать верхнюю губу к зубам. Выполняйте в течение минуты.

  4. 4

    Поместите указательные пальцы в углубления у основания носа (туда, где начинаются носогубные складки), мягко прижмите и двигайте кожу вверх-вниз в пределах 1 см. Выполняйте в течение 30 секунд.

Каждое из упражнений требует пяти подходов.

Минуты задумчивости тоже вполне можно использовать для упражнений фейсфитнеса.

Йога для лица от Лурдес Доплито

Как любая техника йоги, комплекс укрепляет ослабшие мышцы и расслабляет спазмированные.

  1. 1

    Сожмите верхнюю губу большим и указательными пальцами (большой палец находится внутри рта), оттяните ее вниз на 5 мм.

  2. 2

    Глубоко вдохните и широко улыбнитесь, стараясь, чтобы при этом на лице не появлялись складки.

  3. 3

    Задержите на несколько секунд дыхание.

  4. 4

    Медленно выдохните воздух и вновь задержите дыхание.

  5. 5

    Глубокий вдох — и начинаем упражнение сначала.

Упражнение повторяется не менее 10 раз.

Если речь зашла о йоге, предлагаем комплекс упражнений не только против носогубных складок.

Упражнения Кэрол Маджио

Для разглаживания носогубных складок известный американский косметолог, разработчик фитнеса для лица использует 2 упражнения.

Упражнение 1

  • Сядьте перед зеркалом, выпрямив спину.

  • Мысленно поставьте две точки по центру верхней и нижней губ, откройте рот так, чтобы точки оказались на одном уровне, а губы образовали овал.

  • Разомните носогубные складки подушечками пальцев до появления чувства жжения.

Повторите упражнение не менее 5 раз.

Упражнение 2

  • Ноги на ширине плеч. Наклонитесь и упритесь в них руками над коленными чашечками.

  • Два раза глубоко вдохните и до конца выдохните воздух, задержите дыхание и широко откройте рот, образовав губами овал и высунув кончик языка.

  • Задержитесь в таком положении около 10 секунд.

Повторите упражнение не менее 5 раз.

Смех на самом деле тоже прекрасная гимнастика для лица.

Носогубные складки – как убрать в домашних условиях?

Заметив намечающиеся заломы, большинство женщин не спешат обращаться к косметологам или пластическим хирургам. Существуют способы, как убрать в домашних условиях носогубные морщины. Максимально быстрый и выраженный эффект достигается благодаря комплексному подходу, который включает специальную гимнастику для лица и применение омолаживающих косметических средств – кремов и масок.

Упражнения от носогубных складок

Есть много вариаций гимнастики, предназначенной для решения описываемой проблемы

Важно правильно подобрать методику, как уменьшить носогубные морщины посредством упражнений. Если они индивидуально не подходят, или выполняются некорректно, повышается риск ухудшить текущее состояние кожи и сделать заломы еще глубже

Универсальные способы, как убрать носогубные складки:

  1. Заполнить на треть водой полулитровую пластиковую бутылку. Поставить ее на стол и поднять вверх губами, не задействовать зубы. Держать 20 секунд. Постепенно можно увеличивать время или наливать больше воды.
  2. Попытаться выдохнуть весь воздух из легких. Плотно обхватить губами пустую пластиковую бутылку объемом от 1 л и максимально втянуть в себя ее содержимое. Емкость будет сжиматься, чем сильнее, тем лучше. Держать, сколько получится.
  3. Зажать зубами длинный карандаш, ручку или палочку. Выдвинуть подбородок вперед. Рисовать в воздухе цифру 8 и круг поочередно. Повторить по 10 раз.
  4. Надуть щеки, губы плотно сомкнуть. «Гонять» воздух с одной стороны на другую, пропуская его над зубами.
  5. Языком массировать проблемные зоны изнутри. Стараться надавливать максимально сильно.

https://youtube.com/watch?v=nHjHvSyq6DM%250D

Маска от носогубных складок

Наружные продукты рекомендуются только в качестве вспомогательных средств в борьбе с морщинами. Ни маски, ни патчи для носогубных складок никак не воздействуют на мышцы и глубокие ткани дермы. Они просто улучшают состояние верхних слоев кожи, питают ее и увлажняют, благодаря чему заломы становятся менее выраженными. Можно приобретать готовую профессиональную косметику, или делать ее самостоятельно.

Водорослевая маска от носогубных морщин

Ингредиенты:

  • желатин – 0,5 столовой ложки;
  • спирулина – 2 таблетки;
  • теплая вода – 1/8 стакана;
  • лимонный сок – 0,25 чайной ложки;
  • масляный витамин А – 1 капля.

Приготовление и применение

  1. Залить желатин водой и подождать его разбухания.
  2. Растолочь в порошок таблетки спирулины. Смешать их с небольшим количеством воды до сметанообразной консистенции.
  3. Поставить набухший желатин на паровую баню, он должен полностью раствориться.
  4. Добавить в жидкость спирулину и остальные компоненты.
  5. Слегка остывшую маску нанести на лицо на 15 минут.
  6. Аккуратно смыть средство теплой водой.

Крем от носогубных складок

Аналогично маске рассматриваемое средство предназначено только для увлажнения и питания. Кремы, как и сыворотки, концентраты и другая наружная продукция – не эффективный способ, как избавиться от носогубных складок. Морщины формируются в мышечном слое лица, куда не способны проникать местные косметические средства. Улучшить состояние эпидермиса, и сделать заломы менее выраженными поможет крем от носогубных морщин с пептидами, гиалуроновой кислотой и натуральными экстрактами. Лучше выбирать качественные продукты профессиональных марок, например:

  • Clinique Moisture Surge;
  • Reviva Nasolabial Fold+;
  • Chanson Cosmetics Signs Clear;
  • Mizon S-Venom Wrinkle Tox;
  • Vichy Miokine;
  • Christina Château de Beauté Vino Sheen;
  • Batēl Lift Effect;
  • Deoproce Premium Retinol;
  • BTSES Sesderma Facial;
  • Christian Breton De Luxe Gold Cream.

Упражнения

Йога для лица включает в себя упражнения на пять основных зон лица и шею. В результате регулярных тренировок разгладятся морщины на лбу, станут менее заметными носогубные складки, подтянется овал, смягчатся заломы вокруг глаз и рта, уйдут брыли.

Упражнения для лба и зоны межбровья

Упражнения препятствуют формированию мимических морщин над бровями и переносицей, открывают взгляд, разглаживают лоб, приподнимают кончики бровей, делают лицо отдохнувшим и молодым:

  1. Разместите ладони параллельно над бровями и прижмите к мышце лба так, чтобы мизинцы или безымянные пальцы были параллельны бровям. Попытайтесь поднять брови вверх, мешая руками. Смысл в том, чтобы не допустить сокращение мышцы лба, напрягая ее. Повторите 5–13 раз.
  2. В том же исходном положении (руки параллельно бровям) попытайтесь свести брови к переносице, удерживая их пальцами рук. Повторите 5–13 раз.

Не стоит выполнять гимнастику без помощи рук. Пальцами мы фиксируем кожу, не позволяя ей смещаться вслед за мышцей и складываться в морщину.

Упражнения для глаз

Спасают от появления гусиных лапок и разглаживают уже существующие мимические морщины, подтягивают и тонизируют ткани, уменьшают отеки и мешки под глазами. Список упражнений:

  1. Расположите указательные пальцы над, а большие под наружным краем глаза по ходу круговой мышцы или плотно прижмите сбоку указательные пальцы, зафиксировав наружный край глазной мышцы (место формирования «гусиных лапок»). Закрывая глаза, оказывайте легкое сопротивление, но не мешайте. Повторить 5–13 раз.
  2. Максимально широко раскройте глаза, до момента формирования морщин. Зафиксируйте это положения на 5 секунд, затем вернитесь в исходное. Повторить 5–13 раз.
  3. Выполняйте круговые движения глазами – вверх, вправо, вниз, влево. Повторить 5–13 раз.

В процессе тренировки нельзя сильно зажмуриваться. Это формирует дополнительные складки и заломы вокруг глаз.

Упражнения для щек, скул и носогубной складки

Такие упражнения подтягивают овал лица, уменьшают выраженность брылей, стирают носогубные складки, разглаживают морщины над верхней губой:

  1. Втяните щеки между верхними и нижними зубами. Повторяйте 5–13 раз.
  2. Указательным и безымянным пальцем немного оттяните кожу щек назад, средний палец фиксирует уголки губ. Губы растягиваются в узкую щель. Старайтесь последовательно сокращать мышцы рта, замирая в этом положении на 5–6 секунд. Повторяйте 5–13 раз.

Во время гимнастики следите, чтобы на верхней и боковой частях носа не формировались «кроличьи» морщины.

Упражнения для губ

Предупреждают появление кисетных морщин и складок-марионеток, делают губы более пухлыми и привлекательными, подтягивают уголки рта вверх:

  1. Попеременно закусывайте верхнюю и нижнюю губу, фиксируя это положение 3 секунды. Повторять 5–13 раз.
  2. Произносите буквы «А» и «И» при различном положении губ, не растягивая и сужая их. Повторять 5–13 раз.

Не стоит слишком сильно вытягивать губы трубочкой. Это приводит к формированию морщин над верхней губой, избавиться от которых бывает непросто.

Упражнения для подбородка

Препятствуют появлению «второго подбородка» и брылей, формируют молодой овал лица, укрепляют подчелюстную зону:

  1. Выпрямите спину, глубоко запрокиньте голову назад, поднимите подбородок вверх и немного вперед. Постепенно напрягайте подбородок, производя движения снизу вверх (как будто вы хотите надкусить яблоко), не перенапрягая мышцы шеи. Повторяйте 5–13 раз.
  2. Выпрямите спину, поднимите подбородок. Поддерживайте его большими пальцами и ладонью снизу. Постепенно опускайте подбородок и оказывайте легкое сопротивление руками. Повторите 5–13 раз.

Женщинам с широким лицом лучше избегать тренировки жевательных мышц, так как это может привести к появлению массивной, квадратной челюсти.

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи предупреждают дряблость кожи и формирование горизонтальных складок, способствуют разглаживанию тяжей платизмы:

  1. Опустите подбородок на грудь, руки в замке поместите на затылок. Поднимая подбородок вверх при разгибании шеи, оказывайте небольшое сопротивление с помощью рук. Не перенапрягайте шею. Повторять 5–13 раз.
  2. Выпрямите спину, ноги на ширине плеч. Наклоните голову влево. Положите правую ладонь на правый висок. Постепенно наклоняйте голову вправо, оказывая небольшое сопротивление ладонью, пока ваше ухо не коснется плеча. Затем поменяйте направление наклона. Повторять 5–13 раз.
  3. Попеременно касайтесь подбородком левого и правого плеча, не поднимая головы. Повторять 5–13 раз.

Не нужно сильно напрягать подкожную мышцу шеи. Если она слишком тонкая и слабая, могут образоваться лишние морщины.

Можно ли убрать мимические морщины косметическими средствами?

Многие современные косметические средства начинают работать, как только попадают в кожу. Но все же не ждите от них эффекта фотошопа, даже если на упаковке написано «филлер» — за минуту стереть с лица морщины им не удастся.

Залог успеха — регулярность и продолжительность применения. Если вы взяли курс на омоложение, применяйте средство 3–4 месяца, чтобы рассчитывать на хороший и стабильный результат.

Алтана Базылева
Врач-дерматолог, косметолог

«Залог успеха в использовании антивозрастной косметики заключается в регулярности ее применения. Нужно запастись терпением, эффект не появится спустя пару дней, видимые результаты можно заметить только через несколько недель после начала применения».

Крем

Кремы от морщин содержат ингредиенты, способные стимулировать синтез коллагена и эластина:

  • витамин С;

  • пептиды;

  • глюканы;

  • факторы роста;

  • рамнозу;

  • ретинол и его производные.

Также современные кремы оказывают расслабляющее ботоксоподобное действие на кожу. Наиболее известные компоненты — гексапептид и аденозин.

Сыворотка
Это концентрат, целенаправленно повышающий плотность кожи. В составе сывороток, как правило, фигурирует гиалуроновая кислота, которая улучшает цвет лица и разглаживает его рельеф за счет глубокого увлажнения.

Что лучше: крем для лица или сыворотка?

Филлер

Относительно новая разновидность средств, которая позаимствовала технологию заполнения морщин у инъекций красоты. Принцип тот же — снабдить клетки кожи гиалуроновой кислотой, которая притягивает и удерживает воду в коже, расправляя морщины изнутри. Филлеры мгновенно повышают тонус и увлажненность кожи, со временем уменьшая выраженность морщин.

Используйте антивозрастные средства для коррекции морщин постоянно или интенсивными курсами по 3–4 месяца, включающими весь спектр продуктов: дневной и ночной кремы, сыворотку и филлер. Комплексные меры стимулируют внутренние резервы кожи и активизируют процесс восстановления клеток.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации