Андрей Смирнов
Время чтения: ~31 мин.
Просмотров: 0

Аппликатор кузнецова при целлюлите бёдер и ягодиц

Использование аппликатора Кузнецова против целлюлита

Сеанс массажа от целлюлита с игольчатыми приборами состоит из трех основных этапов:

подготовки, непосредственно лечебной процедуры, итогового ухода. Чтобы добиться желаемого результата, нельзя пренебрегать ни одним из них.

Подготовка к процедуре

Для манипуляции нужно расположиться в хорошо проветриваемом помещении. В комнате не должно быть жарко или слишком холодно. Иначе организму потребуются дополнительные ресурсы для поддержания оптимальной температуры, что снизит эффективность массажного сеанса.

Чтобы полноценно подготовить тело к воздействию, надо:

  1. Отказаться от еды за пару часов до и после процедуры. Активная работа пищеварительной системы затруднит процесс очищения от шлаков, токсинов.
  2. Опорожнить кишечник, мочевой пузырь.
  3. Принять горячую ванну, чтобы распарить покровы. Холодный душ нежелателен, поскольку во время массажа иглами кровоток в периферических сосудиках моментально ускоряется, разогревая эпидермис. Температурный перепад может оказать негативное влияние на организм.
  4. Воспользоваться скрабом. Можно купить подходящее средство в магазине или сделать самостоятельно. Например, из меда и морской соли (либо кофейной гущи). Это поможет глубоко очистить покровы от загрязнений, подготовить их к акупунктурному воздействию. Перед каждым сеансом проводить скрабирование не стоит. Его надо делать не чаще двух раз в неделю, чтобы покровы успевали восстанавливаться.
  5. Нанести антицеллюлитный крем.
  6. Хорошенько просушить тело.
  7. Можно немного промассировать проблемные зоны руками, сделать несколько упражнений.
  8. Выступающие родинки заклеить пластырем, для предотвращения травмирования.

Девушкам с чувствительной кожей допустимо надеть для первых манипуляций удобную одежду из тонкой натуральной ткани.

Основные этапы

Прорабатывать тело аппликатором Кузнецова рекомендуется в следующем порядке:

  1. Лечь на коврик животом, прижать бедра. Действовать надо аккуратно, плавно, без резких движений, чтобы дерма адаптировалась к болевым ощущениям.
  2. Когда возникнет чувство тепла, «растекающегося» по туловищу, выполнить медленные перекаты с одного бока на другой.
  3. Перевернуться на спину. Основное влияние игольчатых модулей должно приходиться на ягодицы, бедра.
  4. Повторить перекатывания с боку на бок.

Такой комплекс поможет проработать все проблемные зоны при целлюлите.

Последующий уход за кожей

Для закрепления результата завершить сеанс нужно следующим образом:

  • прогладить тело мягкими движениями по массажным линиям, чтобы успокоить раздраженные покровы;
  • нанести легкий увлажняющий мусс;
  • полежать 40-60 минут в расслабленном состоянии для восстановления естественных процессов в организме;
  • хорошо выпить кружку зеленого чая, травяного отвара или теплой воды с ложкой лимонного сока.

Не нужно сразу после сеанса выходить на улицу. Разогретая кожа, раздраженная шипами, беззащитна перед агрессивным влиянием внешней среды.

Сам аппликатор нужно хорошо промыть с мылом. В модулях могут остаться частички эпителия, пота, кожного сала. Они создают благоприятную среду для размножения вредоносных бактерий. Во время следующей процедуры они попадают на покровы, через микротрещинки могут проникнуть в глубокие слои дермы, спровоцировать появление прыщиков, гнойничков, воспалений.

Другие виды ковриков с иглами

Модели Ляпко и Кузнецова являются самыми известными и распространенными в использовании. При этом в продаже предлагаются другие варианты изделий для самомассажа дома.

Коврики с иголками Рranamat

Игольчатые коврики Рranamat используется для проведения процедур. Отличается уникальным расположением игл. Их размещение по поверхности запатентовано и обеспечивает максимально эффективное воздействие. Такое размещение обеспечивает приятное воздействие без дискомфорта. Минимальная стоимость коврика этой марки составляет около 2000 рублей.

Коврик с иголками Рranamat Еco модель «Лотос» удобен обеспечением воздействия на проблемные зоны. Накладки с иголками, выполненные в форме лотоса, прикрепляются к ровной натуральной хлопковой поверхности. Стоимость модели составляет порядка 9500 рублей.

Модели с серебряными иглами

В домашнем лечении часто рекомендуют использовать варианты массажных ковриков с серебряными иглами. За счет применения при их выполнения серебра их лечебные свойства дополнительно повышаются.

Среди таких моделей покупателям можно рекомендовать вариант Редокс. Применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, радикулита и других. Цена лежака начинается от 4000 рублей.

Коврики для антицеллюлитного массажа

Для борьбы с целлюлитом тоже помогает массаж на коврике с иголками, вассортименте предлагается широкий выбор удобных моделей:

  • Массажный коврик Ruges стоимостью от 972 рублей.
  • Массажеры Триверс от 500 рублей.

В том числе специализированные резиновые изделия для занятий йогой. Важным отличием предложений Ляпко и Кузнецова становится опыт применения в профессиональной медицинской практике.

Коврик для йоги с иголками

Занятия йогой становятся действеннее при использовании специальных ковриков и массажеров.

За счет точечного воздействия повышается пластичность всех суставов, которые становятся гибкими при применении ковриков:

  • Модели Шакти мат от 1500 рублей.
  • Вариант Нирвана от 1000 рублей.

Ортопедический коврик с иголками

В числе наиболее популярных моделей ортопедических ковриков с иголками наряду с аппликторами Ляпко и Кузнецова различные предложения российских и иностранных производителей.

Большой популярностью пользуется, например, аппликатор Брадекс. Он выполняется из натурального шелка и имеет небольшие по высоте аккуратные иголочки. Использование модели возможно даже при чувствительной коже. Цена составляет порядка 1500 рублей.

Электрический массажный коврик для спины

Плюсом использования массажных электрических ковриков для спины становится сочетание активного воздействия на активные точки с отсутствием необходимости делать самомассаж.

В числе таких ортопедических приспособлений самой большой популярностью пользуются накидки на кресла и кровати. В числе наиболее доступных по стоимости можно назвать модели Medissana, цена которых начинается от 3200 рублей.

Акупунктурный коврик для спины

В лечении заболеваний, особенно болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника, удобны в применении акупунктурные коврики для спины. Они полезны в терапии за счет мягкого, но активного воздействия на пораженные болезнью участки, становясь источником обеспечения притока крови и больному участку.

Такими свойствами отличаются практически все представленные модели. Это позволяет приобрести нужное изделие по выгодное покупателю цене. В число наиболее доступных предложений входит массажер «Счеты», изготовленный из натурального дерева. Стоимость модели начинается от 300 рублей.

Плюсы и минусы использования массажного коврика с иголками

Если аппликатор используется правильно и не имеется противопоказаний, он принесет исключительно пользу. К плюсам его применения можно причислить:

  1. Доступность в финансовом плане (массажер стоит недорого и его можно приобрести в любой аптеке).
  2. Борьба с целлюлитом. С помощью коврика можно избавиться от ненавистной апельсиновой корки без применения дорогостоящих кремов и массажей в специальных кабинетах.
  3. Уменьшение в объемах. Регулярные сеансы позволять убрать лишний жир на бедрах, в области живота и боков.
  4. Улучшение общего самочувствия. Сеанс рефлексотерапии позволяет расслабиться и снять нервное перенапряжение.

Что касается минусов использования, то здесь стоит отметить: эффект не будет быстрым. Практиковать массаж придется регулярно в течение нескольких месяцев. Если кожа чувствительная, на ней могут появиться кровоподтеки. Болевые ощущения во время массажа и дискомфорт также можно назвать недостатками такой процедуры. Нужно также упомянуть о том, что одним лишь сеансом массажа не под силу справиться с жировыми отложениями, поэтому их нужно будет совмещать с диетой и нагрузками в спортзале или домашних условиях.

Особенности метода Кузнецова

Приспособление было придумано в 1980-х годах учителем музыки. Школьный педагог активно изучал китайскую медицину и практиковал ее с целью самолечения.

Однажды он сильно обжегся и решил испробовать свои знания. Кузнецов сделал так – небольшие острые иглы он прицепил на поверхность ткани и попробовал приложить их на больной участок.

Результатом лечения стало утихание боли, скорейшее заживление ожога. Спустя некоторое время преподаватель усовершенствовал свое устройство, довел его до ума и стал предлагать своим друзьям и приятелям.

Вскоре популярность массажера набрала обороты, и информация передавалась в разные страны. Миллионы людей стали использовать разработку Кузнецова.

В основе методики лежит множественное влияние на биологические активные точки, при этом не нарушается целостность кожи. Массажер воздействует на большие площади, не точечно.

Изначально иголки были металлическими. Через какое-то время во всесоюзном институте физической культуре произвели модули, состоящие из нетоксической пластмассы. Они предназначались для пользования в домашних условиях.

Благодаря раздражению иголок скорость кровотока повышается, и к проблемной зоне поступает больше крови. Это помогает ускорить обменные процессы.

Болезненные ощущения становятся меньше или вовсе исчезают. Организм получил сигнал, благодаря чему начинает ускоряться процесс реабилитации, регенерации.

Какое положительное воздействие принесет аппликатор Кузнецова:

  • расслабит организм, нормализует сон, делая его спокойным и крепким;
  • снимает спазмы, воспалительные процессы, болевые ощущения;
  • способствует снятию стресса;
  • повышает тонус мышц;
  • активирует микроциркуляцию крови и лимфы;
  • корректирует фигуру;
  • улучшает работу внутренних органов.

Если правильно и грамотно использовать массажер, то изначальная боль от воздействия иголок сменяется приятным теплом. После массажа человек чувствует легкость, прилив сил.

Приспособления Кузнецова разделены на несколько разновидностей согласно их размерам, длине, форме, степени остроты игл. Но принцип действия у них одинаков.

Какие бывают массажеры:

  1. Универсальные, отличающиеся небольшими размерами и предназначенные для разных участков тела;
  2. Коврик с шипами на большой площади;
  3. Для локального воздействия. К ним относятся стельки, пояса для локтей, шеи, коленок, валики.

По форме встречаются приспособления в виде

  1. валиков;
  2. поясов;
  3. стелек;
  4. пластин;
  5. подушек;
  6. матов.

По характеру воздействия шипов они классифицируются по цветам:

  • зеленый – с тупыми иголками для восприимчивой кожи;
  • синий для нормальных покровов с шипами острее, влияние на тело более интенсивное;
  • желтый — острые иголки с магнитными вставками, магнитное поле дает больший эффект;
  • красный предназначен для продвинутых йогов, у приспособлений длинные специально заточенные иглы с низким болевым порогом.

Все устройства прошли тестирование, они полностью безопасны. Имеют регистрацию с Федеральной службы по надзору в области здравоохранения, где указано, что изделия медицинского назначения.

Для разработки массажеров применяются сертифицированные материалы и комплектующие, разрешенные в медицинском использовании.

Игольчатые устройства применяют при следующих симптомах и болезнях:

  • для купирования болей в суставах;
  • при головных болях;
  • при диагностировании ВСД;
  • для снятия болевых ощущений в пояснице, шее, грудном отделе;
  • расслабления и снятия напряжения;
  • уменьшения целлюлита;
  • борьбы с бессонницей;
  • хронический простатит;
  • для поднятия тонуса;
  • облегчения симптомов при менструации;
  • уменьшения климактерических симптомов;
  • формирования мелкой моторики у ребенка;
  • при сильно выраженной метеозависимости;
  • плоскостопие.

Обратите внимание! Массаж с помощью модулей не гарантирует избавление от всех патологий. Большой эффект он принесет, если использовать в качестве комплексного лечения, как одну из составляющих. Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать терапию категорически запрещено – могут появиться серьезные последствия

Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать терапию категорически запрещено – могут появиться серьезные последствия.

Длительность применения для видимого результата

Аппликатор, изобретенный Кузнецовым, применяют курсами по 12-15 регулярных сеансов. Точное количество процедур для полного избавления от целлюлита поможет определить косметолог в салоне после оценки степени пораженности фигуры.

Массаж при помощи коврика проводится каждый день в среднем по 5-15 минут. При отсутствии болевых ощущений допускается увеличение на 10 минут.

Между повторными курсами выдерживается недельная передышка. При отсутствии паузы кожа привыкает к воздействию колючими иглами аппликатора Ивана Кузнецова, эффективность воздействия на целлюлит и процедура рефлексотерапии сводится к нулю.

Как использовать аппликатор Кузнецова

Чтобы эффект от применения массажера был положительный, нужно соблюдать правила его применения:

  • комната, в которой проводится процедура, тщательно проветривается, оптимально – оставить открытым окно, форточку, но исключить сквозняки,
  • температура в помещении должна быть комфортной – манипуляция выполняется в раздетом виде,
  • идеальное время для использования аппликатора – за 30 минут до приема пищи или через полтора часа после трапезы.

Для усиления антицеллюлитного эффекта стоит воспользоваться специфическим кремом, лосьоном или маслом – при нагревании кожного покрова (это наступает неизбежно при воздействии на них шипов) средства проникают в глубокие слои дермы. Таким образом на «апельсиновую корочку» оказывается более мощное, даже агрессивное влияние – процесс борьбы ускоряется, результаты будут заметны в краткие сроки.

Для живота

До начала процедуры обязательно нужно сходить в туалет и опорожнить мочевой пузырь и кишечник – это важно, потому что рефлексотерапия подразумевает активизирование работы всех внутренних органов и систем. Далее аппликатор нужно расположить на ровной твердой поверхности – на полу, который застелен покрывалом или не пушистым ковром. Лечь на «ежики» следует таким образом, чтобы верхняя граница массажера располагалась по нижней линии ребер

Лечь на «ежики» следует таким образом, чтобы верхняя граница массажера располагалась по нижней линии ребер.

Время проведения процедуры – 10 минут. Первые 1-2 раза этого может оказаться много и в таком случае можно начинать манипуляцию с более короткого времени, постепенно увеличивая его до нужного значения.

Для ягодиц

Аппликатор Кузнецова располагается на твердой и ровной поверхности. На него нужно сесть таким образом, чтобы руки опирались сзади спины раскрытыми ладонями о пол, а ноги были согнуты в коленях (стопы упираются в пол). Время проведения процедуры – 15 минут.

Правильное положение позволяет самостоятельно регулировать силу давления пластмассовых «ежиков» и при необходимости (дискомфортные ощущения, боль, чрезмерное жжение) слегка приподняться на ладонях и стопах.

Способ применения для бедер

Если требуется проработать переднюю часть бедер, то нужно просто лечь на коврик с шипами так, чтобы нижняя его граница немного не доходила до коленной чашечки, а верхняя располагалась практически на паховой складке. Можно сначала сделать процедуру для одной ноги, затем для другой. Время воздействия на каждое бедро – 15 минут.

Заднюю поверхность бедер проработать гораздо проще – на аппликатор садятся, туловище находится под прямым углом по отношению к тазу. Время процедуры 10 минут, во время которых можно периодически наклоняться в одну и другую сторону – так шипы будут воздействовать на боковые поверхности бедер.

Весь комплекс манипуляции длится максимум 1 час, выполняться он должен 1 раз в день на протяжении 3 недель. Затем специалисты рекомендуют сделать перерыв в 20 – 25 дней и повторить курс процедур. После применения аппликатора возможно появление неприятных ощущений в обработанных местах – жжение, зуд, легкая боль, которые исчезают буквально на 4-5 процедуре.

Нужно следить за состоянием кожных покровов – как правило они становятся грубыми, поэтому стоит воспользоваться мягкими скрабирующими средствами во время приема водных процедур.

Важно понимать, что аппликатор Кузнецова – это массажер индивидуального применения. Если пришлось дать попользоваться им другому человеку, то перед применением следует протереть все шипы спиртом

Аппликатор Кузнецова отзыв

5

  Подробные оценки  
 
Рекомендую

Качество изготовления Соотношение цена / качество Эффект

Достоинства: 1. полное исчезновение болей;
2. улучшение подвижности суставов (свободно поворачиваю голову);
3. отсутствие напряжения даже после долгой работы за компьютером;
4. улучшение самочувствия;
5. повышение работоспособности, хорошее настроение.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Отзыв об аппликаторе Кузнецова при остеохондрозе

У меня периодически болит спина еще с молодости. Попробовал гимнастику, лечебную физкультуру и массаж, однако пользы мало. В период обострений приходится все равно принимать серьезные обезболивающие препараты. Врач посоветовал приобрести иппликатор Кузнецова для массажа, восстановления кровообращения и предотвращения дистрофических процессов. Стоил он недорого, поэтому я решил попробовать. О своем опыте расскажу ниже.

Честный отзыв об апплик… Читать далее

Виды изделий

Как выглядит аппликатор Кузнецова, известно многим, но на самом деле это приспособление выпускается производителями в нескольких видах. Каждый из них имеет свои особенности и нюансы в применении, о них лучше узнать до момента приобретения конкретной продукции. Что предлагают производители:

Классический. Это обычный прямоугольный коврик с нашитыми или приклеенными на его поверхность пластмассовыми «ежиками», может иметь завязки и применяться в качестве массажного пояса. Иногда в продаже встречаются «ежики» россыпью – их нужно самостоятельно прикрепить к любому фрагменту ткани.

Размеры классического аппликатора Кузнецова могут быть самые разные, но для борьбы с целлюлитом нужно выбирать самые большие – 35 х 46 см. Разным будет и расстояние между шипами на коврике, нужно помнить, что чем оно меньше, тем более мягкое/щадящее воздействие оказывается на кожу.

Тибетский. Отличается большими размерами (41 х 60 см) – это целый коврик, который часто используют для занятий приверженцы йоги. На его поверхности расположены пластмассовые диски с шипами, они могут иметь различный цвет. Зеленые «ежики» стоит выбирать тем людям, у кого слишком чувствительная кожа и низкий болевой порог, синие шипы оказывают более глубокое воздействие и первое время могут вызывать неприятные, болевые ощущения во время процедуры.

Если человек достаточно тренированный, имеет высокий порог чувствительности и готов испытывать некоторый дискомфорт во время процедуры, то стоит выбрать тибетский аппликатор Кузнецова с красными шипами. Они глубоко проникают, оказывают агрессивное воздействие и могут после себя даже оставлять на теле мелкие кровоизлияния, гематомы.

Валик-цилиндр. Обычно такой аппликатор используется для массажа шеи или поясницы, но его можно использовать и в борьбе с целлюлитом. Валик катают по проблемным участкам тела и такое воздействие считается более эффективным, потому что одновременно оказывается комплексное воздействие на целлюлит.

В продаже имеются и полукруглые аппликаторы. Они будут неудобными в рассматриваемом случае, потому что не обеспечат плотного воздействия на участки тела с целлюлитом.

Существует магнитный аппликатор Кузнецова от целлюлита – он практически не отличается от тибетского варианта, просто внутри каждого пластмассового «ежика» вставлен магнит. Каких-либо особенных свойств этого массажера врачи не отмечают.

Независимо от того, какой вид приспособления выбирается, можно встретить его с разными подложками – клеенка, обычный фрагмент текстиля, мягкий наполнитель, резиновое основание. Этот момент не играет никакой роли, не влияет на качественные характеристики аппликатора и поэтому выбор нужно делать, ориентируясь исключительно на собственные предпочтения.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

  1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
  2. Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
  3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет.

На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся.

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

  • проделать наклоны корпуса влево и вправо;
  • сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
  • выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 – 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной.

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

  1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
  2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
  3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

При плоскостопии рекомендуется:

  • ходить по аппликатору;
  • стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
  • поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами — действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному — например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой — расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова?

Лечебная процедура должна осуществляться не ранее, чем через 1, 5 часа после основного приема пищи. После проведения метода лечения кушать не рекомендуется в течение получаса.

В помещении, где планируется проведение терапевтической процедуры, обязательно должен быть свежий воздух. Рекомендуется заранее проветрить комнату

Но важно соблюдать и комфортный температурный режим лечебного помещения. Применять аппликатор Кузнецова можно лишь после естественного опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Специалисты рекомендуют пользоваться аппликатором только в индивидуальном порядке

Все дело в том, что на кончиках иголок могут оставаться кровяные капли или частички кожи пациента, что представляет риск для другого пациента в плане заражения грибковыми или инфекционными процессами

Специалисты рекомендуют пользоваться аппликатором только в индивидуальном порядке. Все дело в том, что на кончиках иголок могут оставаться кровяные капли или частички кожи пациента, что представляет риск для другого пациента в плане заражения грибковыми или инфекционными процессами.

Перед первичным использованием аппликатора, его поверхность необходимо обработать спиртовым раствором

Подобную процедуру важно проводить перед каждым последующим использованием аппликатора

Лечебное применение

В зависимости от того, на какую часть тела должен оказываться терапевтический эффект, аппликатор накладывается на определенную часть тела:

Для устранения болей в мышцах спины и позвоночника, аппликатор прикладывают по всей области спины. Аппликатор Кузнецова для спины и при остеохондрозе прикладывается к области позвоночника и спины. Для лечения опорно-​двигательного аппарата аппликатор используют на нужную часть тела. При болях в голове аппликатор накладывают на затылочную часть тела. Аппликатор Кузнецова от целлюлита прикладывается к области ягодиц, бедер

Важно отметить, что аппликатор Кузнецова при похудении — это действенный метод без особых усилий скорректировать фигуру и избавить кожу от лишнего жира и целлюлита. Для восстановления жизненных сил и для достижения повышенного тонуса в организме аппликатор прикладывают к пяткам, а также к затылочно-​теменной части тела

Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника прикладывается к наиболее болезненным местам. Но применение подобного метода необходимо обговорить с лечащим доктором.

Продолжительность и периодичность процедур

https://youtube.com/watch?v=Pyke7sr4zMo

Продолжительность процедур и их периодичность являются индивидуальными для каждого человека и определяются опытным путем. Ниже приведены ориентировочные параметры процедур в зависимости от цели воздействия.

При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника – при хронических болях по 10-15 минут 2-3 раза в сутки, при обострениях по 5-7 минут 4-6 раз в сутки. При острых болях обязательна консультация с врачом. Воздействие на болевую зону.

При головной боли – периодически по 5-10 минут воздействуем на поверхность головы и, в особенности, на основание черепа до прекращения боли.

При вегето-сосудистой дистонии – по 7-10 минут 2-3 раза в день воздействуем на верхнюю часть спины, заднюю поверхность шеи, воротниковую зону и основание черепа.

Для повышения тонуса – ежедневно утром или по мере необходимости не более 5-7 минут активно воздействуем на стопы и на основание черепа (желательно с помощью аппликатора с более острыми иглами).

Для уменьшения проявлений целлюлита – по 10-15 минут 1 раз в сутки воздействуем на проблемные зоны. После процедуры рекомендуется нанести на кожу специальные средства (мази, гели и т.д.).

Для облегчения предменструального или климактерического синдрома – по 10-15 минут воздействуем на всю поверхность спины (обязательно аппликатор с менее острыми иглами) и на основание черепа.

При простатите и эректильной дисфункции – по 10-15 минут 1-2 раза в сутки воздействуем на поясницу и низ живота (2/3 времени процедуры — поясница. 1/3 — низ живота).

Для развития мелкой моторики у детей – предлагаем ребенку положить руки на аппликатор, затем в игровой форме в виде различных заданий предлагаем ребенку по-разному касаться аппликатора: то полной ладошкой, то кончиками пальцев, то еле-еле, то с усилием.

Применение аппликаторов в борьбе с целлюлитом

Кузнецовым и Ляпко были разработаны несколько видов массажных устройств, с помощью которых можно успешно избавляться от целлюлита и оздоравливать организм. Использование каждого из них имеет некоторые нюансы.

Антицеллюлитные процедуры с использованием аппликатора в виде коврика

Коврик с игольчатыми модулями нужно разложить на ровной твёрдой поверхности, предпочтительно на полу или на специальном массажном столе. После этого следует лечь на аппликатор животом или ягодицами, а затем расслабить мышцы.

Чрезвычайно эффективно использовать аппликатор Кузнецова или Ляпко совместно с применением антицеллюлитных кремов и гелей, так как воздействие игольчатых модулей массажного устройства нормализуют кровоток и облегчает проникновение лечебных составов в более глубокие слои кожи.

Манипуляции с применением эластичного пояса

Такая разновидность аппликатора позволяет успешно бороться не только с проявлениями целлюлита, но и с лишним весом. Причина этого процесса заключается в том, что игольчатый аппликатор воздействует на активные точки, стимулирует их и многократно усиливает кровообращение. Вместе с кровотоком ткани начинают получать больше питательных веществ и кислорода, отчего лишняя жидкость покидает организм вместе с токсинами и балластными веществами из желудочно-кишечного тракта. Как следствие, лишний вес начинает снижаться, а проявления целлюлита значительно уменьшаются.

Пояс с шипами необходимо зафиксировать с помощью эластичного бинта на проблемных зонах, которыми чаще всего являются живот, бедра и ягодицы. Перед фиксацией пояса можно нанести на участок кожи, подверженный целлюлиту, аптечное или домашнее средство для увеличения эластичности кожи.

Массаж с использованием валика Ляпко

Чтобы достичь большего эффекта от массажа, специалисты советуют проводить процедуру после тёплого душа и нанесения на поражённые зоны антицеллюлитных средств с высокой степенью проникновения. После этого валиком с игольчатыми выступами необходимо проработать все участки тела, подверженные структурным изменениям.

Перед проведением процедуры валик рекомендуется обработать дезинфицирующим средством, не содержащим хлор. Превосходно для этой цели подходит лизоформин, который отпускается в аптеках без рецептурной выписки.

Воздействие аппликатора в начале процедуры должно быть крайне лёгким, чтобы кожа привыкла к ощущениям покалывания. Затем следует усилить нажим, отслеживая собственные ощущения и внимательно наблюдая за реакцией кожных покровов. Небольшое покраснение является нормальным ответом кожи на физиологическое воздействие и гальванические процессы.

Применение эластичной ленты Ляпко

Поистине волшебная лента Ляпко способна избавить от целлюлита и лишних объёмов в тех местах, где сложнее всего избавиться от дряблости кожи и структурных изменений в подкожно-жировой прослойке. Верхние и нижние конечности тела, к сожалению, тоже подвержены возникновению «апельсиновой корки», в борьбе с которой прекрасно зарекомендовал себя массажный аппликатор в виде ленты.

Эластичную ленту следует использовать только на чистой коже, на которую можно нанести питательный крем или антицеллюлитное средство, разогревающее ткани и стимулирующее обменные процессы в тканях. Аппликатор необходимо прочно зафиксировать на выбранной конечности, отслеживая собственные ощущения и регулируя уровень натяжения эластичной ленты. Покалывание является нормальной реакцией на терапевтическое воздействие аппликатора.

Про аппликаторы Кузнецова

Аппликаторы – удобные и эффективные медицинские приспособления. Их функция – лечение больного посредством рефлексотерапии, то есть воздействия на особые рефлекторные зоны, а также на нервные корешки.

Самый популярный аппликатор в России – аппликатор Кузнецова. Он назван в честь челябинского преподавателя простой музыкальной школы Ивана Кузнецова, который придумал всем известный аппликатор. Он представляет собой коврик небольшого размера, на котором находятся иголки. С их помощью больной не только заживляет свои раны, но и восстанавливает потерянную гибкость позвонков.

Сам Кузнецов, будучи знатоком в медицине, смог разработать аж три вида такого приспособления, и у каждого из них стоит своя определённая задача.

Популярность аппликатора Кузнецова не знает границ

В ходе лечения с помощью аппликаторов Кузнецова у человека происходят следующие изменения в организме:

  • нормализуется двигательная активность;
  • ускоряются обменные процессы;
  • улучшается кровообращение;
  • восстанавливаются мышцы и суставы;
  • прекращаются воспалительные процессы.

Его люди очень часто используют в профилактических целях.

Кроме того, аппликаторы Кузнецова положительно влияют на работу нервной системы. Это достигается за счёт контакта иголок аппликатора с кожей больного, при котором идёт воздействие на нервные окончания. Вследствие этого происходит релаксация различных групп мышц, что возвращает им тонус.

Виды аппликаторов Кузнецова

Как говорилось ранее, существует три вида аппликаторов Кузнецова, которые отличаются друг от друга принципом работы и конструкцией. Рассмотрим их подробнее.

Таблица № 1. Виды аппликаторов

ВидОписание
ИгольчатыйИгольчатая версия аппликатора Кузнецова – самый известный и к тому же самый универсальный массажёр, возможности которого очень большие. Данное приспособление имеет в своей конструкции восемьдесят пять дисков. По всей их площади расположены иглы. Они сделаны из пластмассы и специально затуплены. Схема использования проста – если у больного болит, например, спина, то он ложится ею на аппликатор. Спина должна быть плотно прижата к дискам приспособления. Сей процесс напоминает иглорефлексотерапию. Больной использует иголочный аппликатор с целью точечного массажа участков, в которых ощущается боль. Следует отметить, что поначалу эта процедура приносит довольно неприятные ощущения и создаёт некоторый дискомфорт. Однако со временем эти чувства уйдут, а результат будет стоить того, чтобы терпеть неудобства.
МагнитныйМногие годы ушли на то, чтобы магнитный аппликатор Кузнецова стал популярен среди населения. Внешне он практически не менялся, но с каждым разом он совершенствовался, а его функциональность увеличивалась. Магнитный аппликатор – приспособление, на поверхности которого расположены шестьдесят модулей. В них встроены иглы и магниты. Как и игольчатый аппликатор, магнитный направлен на прямое воздействие на тело человека путём массажа. Отличие в том, что у данного вида приспособления есть постоянное магнитное поле, которое положительно влияет на организм больного.
ТибетскийТибетский аппликатор Кузнецова – усовершенствованная версия игольчатого. Он известен своим широким разнообразием и спектром действий. Он выглядит как коврик, на котором расположены шипованные пластмассовые диски. Такой аппликатор выпускается в четырех вариантах: красный, желтый, красный, синий и зеленый. Стоить отметить, что за каждым из вышесказанных цветов есть свои особенности. Красный аппликатор, например, имеет вставки с магнитом, а также средней заостренности иглы. Как правило, его выписывают людям, у которые чувствительная кожа. Желтый аппликатор был разработан для эффективного воздействия на мышцы спины. Как и красный вариант, у него имеются иглы, которые немного уступают синему аппликатору по остроте. Также в этом коврике встроены магниты, воздействующие на организм больного человека. Действие синего аппликатора направлено на расслабление мышц и нервных окончаний, следовательно, на лечение конечностей и спины. Именно этот вид обладает самыми острыми иглами. К тому же он характерен тем, что у него отсутствуют магниты. Зеленый аппликатор – коврик с дисками, иглы которых затуплены. Как и у синего варианта, зелёная версия не имеет магнитов. Такой вид аппликаторов используется чаще всего в целях профилактики.

Знание видов аппликаторов Кузнецова поможет подобрать наилучшее для больного человека приспособление.

Разновидности аппликаторов

Массажные устройства Кузнецова и Ляпко выполнены в нескольких модификациях, что обусловлено их предназначением для более выраженного терапевтического воздействия на различные зоны человеческого организма.

Виды аппликатора Кузнецова:

  • игольчатый. Выполнен в виде пояса с игольчатыми модулями. Предназначен для профилактики и лечения нарушений в работе эндокринной системы и снятия мышечного и суставного напряжения. Его возможно эффективно использовать в качестве массажного прибора для борьбы с целлюлитом на ягодицах, бёдрах и животе;
  • тибетский аппликатор. Представляет собой плоский коврик с большим количеством модулей, чем у игольчатого массажёра. Процедуры с использованием тибетского аппликатора необычайно эффективны для улучшения кровотока и снятия мышечных болей после травм и экстремальных нагрузок. Воздействие тибетского аппликатора Кузнецова на зоны, поражённые целлюлитом, позволяет естественным путём повысить тургор кожных покровов и сделать фигуру более подтянутой;
  • валик с удобной эргономичной рукояткой. Является одной из разновидностей тибетского аппликатора и применяется для ликвидации болевых ощущений в области шеи и лечения шейного остеохондроза. Благодаря удобной форме валика, с его помощью можно производить антицеллюлитный массаж всех зон, подверженных возникновению «апельсиновой корки»;
  • аппликатор Кузнецова с магнитами. Усовершенствованная версия массажного устройства также выполнена в виде коврика, но эффективность прибора многократно увеличена магнитным полем, благоприятно воздействующим на заболевания нервной системы. Кроме того, магнитный аппликатор Кузнецова благотворно влияет на подкожно-жировую прослойку, выводя из жировых клеток лишнюю влагу и стимулируя лимфатический ток.

Фотогалерея: массажные устройства для борьбы с целлюлитом

Аппликатор Кузнецова в виде пояса

Валик с игольчатыми модулями

Массажный коврик

Физиотерапевтические устройства Ляпко имеют одинаковый принцип действия и отличаются лишь формой, размерами и расстоянием между иглами. Использование нескольких массажёров позволяет наиболее эффективно проработать зоны организма, нуждающиеся в лечебном воздействии.

Антицеллюлитные манипуляции с применением валиков и ковриков Ляпко с большим успехом могут заменить дорогостоящие процедуры аппаратной косметологии, которые предлагаются салонами красоты.

Разновидности аппликаторов Ляпко:

  • коврик с игольчатыми шипами. Успешно применяется для лечения остеохондроза, устранения болевого синдрома в мышцах спины, поясницы и плечевого пояса, а также для избавления от отёков и эффективной борьбы с целлюлитом;
  • валики. Таким аппликатором великолепно прорабатываются ноги, бедра, ягодицы и живот. При регулярном применении возможно избавиться не только от «апельсиновой корки», но и от некрасивых провисаний кожи, её неоднородного цвета и сниженного тонуса. Кроме того, валиком очень удобно прорабатывать низ грудного позвоночного отдела, плечи, предплечья, голени и стопы.
  • пояс. Благодаря такой форме использования физиотерапевтического устройства, такой вид аппликатора обычно рекомендуется применять для поясничной зоны или в области брюшной стенки. Но пояс можно использовать и для антицеллюлитного массажа ягодиц и бёдер, что способствует борьбе со структурными изменениями подкожно-жировой прослойки;
  • аппликатор Ляпко в виде ленты. Выполнен из специального эластичного материала, что обеспечивает щадящее воздействие на кожу. Плюс использования подобного аппликатора в том, что с его помощью можно подвергнуть процедуре большую по площади охвата зону, при этом во время массажа пациент может свободно двигаться и не пребывать в статичном состоянии. Лента Ляпко совершенно незаменима для борьбы с целлюлитом на верхних и нижних конечностях тела;
  • стельки с акупунктурным воздействием на особые точки, расположенные на стопе. Такая разновидность знаменитого аппликатора позволяет не только запустить в организме процессы нормализации обмена веществ и иммунного совершенствования, но и благотворно воздействовать на течение ряда хронических заболеваний, в том числе как замена специфической медицинской техники или некоторых лекарств.

Фотогалерея: различные виды физиотерапевтического устройства Ляпко

Массажный валик

Коврик с металлическими иглами

Массажные стельки

Пояс с удобными застежками

Эластичная лента Ляпко

Насколько эффективен данный метод борьбы с целлюлитом

Прибор Кузнецова обладает массажным эффектом. Поэтому при борьбе с целлюлитом он достаточно эффективен. Такими процедурами вполне можно заменить обычный массаж.

Очень удобно, что данный способ воздействия на апельсиновую корку подходит для домашних условий. Однако сам по себе он недостаточно эффективен. Чтобы получить максимальную пользу, его нужно сочетать с другими методами.

С чем сочетать массаж аппликатором Кузнецова:

Очень полезно использовать другие средства от целлюлита. В день проведения аппликаций можно применять антицеллюлитные обертывания. А в промежутки между такими процедурами делать обертывания и наносить специальные крема.
Нужно соблюдать правила питания: блюда готовить на пару или с помощью варки и запекания, отказаться от жирной и копченой пищи, а также быстрых углеводов, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов. Необходимо отказаться от алкоголя и курения, которые провоцируют нарушение обмена веществ

Также важно соблюдать питьевой режим, употребляя в день не менее полутора литров воды.
Также желательно перед аппликациями выполнять комплексы упражнений. Подойдут любые активные занятия, в том числе и бег

Однако лучше включить в комплекс прыжки, скручивания пресса, выпады, ходьбу на ягодицах и приседания.

Вместе данные методы помогут справиться с целлюлитом. Также желательно обратиться к эндокринологу, так как нередко целлюлит возникает вследствие гормональных сбоев.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

Чтобы правильно использовать аппликатор Кузнецова для похудения, избежать множества негативных последствий, нужно хорошо ознакомиться с инструкцией к устройству и понять его принцип воздействия. Использование коврика помогает осуществить точечный массаж, запрограммировать организм на самовосстановление, стимулировать обмен веществ и усилить движение лимфы. Кроме того, ежедневные занятия на коврике для похудения способствуют выделению эндорфина – гормона счастья, который улучшает настроение и поднимает самооценку.

Инструкция по применению

Пользоваться ковриком не сложно, необходимо лишь запомнить несколько основных пунктов:

Заниматься самомассажем на коврике нужно только на ровной непрогинающейся поверхности. Это может быть пол, специальная кушетка, жесткая кровать или диван

В противном случае равномерного надавливания не получится

Ложась на коврик для похудения важно постараться сохранять неподвижное состояние всего несколько минут. Затем для усиления эффекта можно попробовать совершать простые перекатывающие движения

Выполнять сеансы нужно регулярно, хотя бы по 2-3 раза в неделю. После завершения процедуры на кожу нужно нанести специальный антицеллюлитную мазь или питательный крем.

Сколько лежать на аппликаторе

Для занятий на коврике лучше выбирать тот момент, когда у вас в запасе есть от 15 до 30 минут свободного времени. Одним тренировки могут показаться чересчур болезненными, другим, напротив, приятными. Однако начинать всегда стоит с малого временного промежутка по 5 минут, затем постепенно увеличивая время до 15-20 минут. В общей сложности аппликация с иглами для похудения не должна превышать получаса.

Как правильно лежать

Расстилать аппликатор Кузнецова для похудения можно только на идеально ровной поверхности, иначе давление шипов будет неравномерным, а на теле появятся кровоподтеки и синяки. Если использовать приспособление вы планируете для похудения в зоне рук, тогда следите за тем, чтобы повязка не придавливала вены, но при этом держалась плотно. В остальном же, для получения максимального эффекта необходимо придерживаться простых правил:

  • полностью расслабиться во время проведения процедуры;
  • не ворочаться, лежать максимально прямо;
  • не применять прибор даже с целью похудения на голодный желудок или сразу после приема пищи;
  • прекратить все процедуры, если болевые ощущения не проходят на протяжении 3-5 минут или боль нарастает с новой силой.

Можно ли похудеть при помощи аппликатора Кузнецова

Вика, 34 года, г. Нижний-Новгород. Перепробовала всё! Диеты, массажы, обёртывания и тд, ничего не помогало. Случайно вычитала в интернете, что некоторые женщины пользуются аппликатором Кузнецова и он вроде как помогает. Особой надежды не было, но всё равно решила попробовать и не зря! Уже на 3-ей недели стали заметны улучшения, целлюлит начал отступать, результат как говориться «на лицо», ну не совсем лицо конечно)))

Татьяна, 45 лет, г. Рязань. Изначально искала для мамы средство для лечения и профилактики остеохондроза и наткнулась на аппликатор Кузнецова, стала изучать подробнее, оказывается он ещё помогает и от целлюлита и ещё от кучи всяких болячек. Купила сразу два, стоит не дорого. Теперь на земле стало на двух счастливых людей больше. В общем рекомендую!

Вика: Видела аппликатор Кузнецова ещё в детстве у бабушки, она всегда лежала на нём когда спина болела. Никогда не думала, что мне пригодится, особенно в борьбе с целлюлитом. Только начала пользоваться, результат пока ещё не сильно заметен, но я надеюсь, что поможет.

Александра: С аппликатором Кузнецова знакома давно, просто незаменимая штука дома. Лечит от многих болезней, особенно если раскалывается голова, а таблетки пить не хочется. Вообще, у меня их много видов, но я пользуюсь самым обычным.

Маша: Недавно потянула сильно спину, хотела уже мази разные покупать, спросила у мамы, она сказала несколько раз полежать на коврике. Знаете, вроде бы обычный коврик с иголками, но как помогает, просто чудо. Против целлюлита его ещё не пробовала, но перед летом думаю стоит попробовать.

Елена, 25 лет, г. Воронеж. Раньше относилась к подобным способам самолечения с недоверием, но всё-таки решила попробовать. И не зря! Удалось скинуть несколько килограммов, не сразу конечно, эффект начал проявлять спустя несколько недель. В добавок ко всему улучшилось общее состояние, спать стала лучше.

Алёна, 32 года, г. Ногинск. После родов набрала лишний вес, пробовала различные гимнастики и диеты, но это особо не помогало. По совету подруги попробовала аппликатор Кузнецова и процесс пошёл! Видимо организму нужен был какой-то толчок. В общем сейчас вес практически в норме, ну может капельку побольше, муж говорит, что ему так даже больше нравится))

Фото до и после использования аппликаторов

Отзывы об аппликаторах от целлюлита – в большинстве случаев положительные. Отрицательные отзывы оставляют те, кто не ознакомился с правилами применения устройств или не учел имеющиеся противопоказания.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации